Всегда ли вы запоминаете свои сны? Бывает сон вам запомнился и очень впечатлил вас.
Что же вы тогда делаете? Правильно, стараетесь его разгадать. Но истинное значение снов не найти в книгах. Каждый автор сонников описывает свой опыт, или переписывает чужие наблюдения. Если вы хотите научиться понимать смысл своих снов, то нужна небольшая тренировка. В течение 3-4 недель можно научиться предсказывать события, не заглядывая в сонники. Не всем легко дается запоминать сны. На первом этапе перед сном мысленно скажите себе: "После пробуждения я запомню все свои сны и пойму их значение." Эту фразу повторите семь раз. Вечером приготовьте ручку и блокнот и положите на тумбочку. Как только проснетесь, оставайтесь в кровати и не открывайте глаза. Возьмите приготовленные блокнот и ручку и кратко запишите важные моменты снов. Помните: не вставайте и не открывайте глаза. Бывает, что сон сложно вспомнить. Тогда подумайте о людях близкого окружения, местах и событиях вашей жизни - это может дать необходимый толчок к воспоминанию. Теперь запишите все, что вспомните. Сны связаны с вашими мечтами и реальными делами, желаниями и страхами, поэтому значение их легко определяется. Изучая себя, вы быстро научитесь определять такие сны. Каждый вечер в своем блокноте сновидений описывайте события дня так, как если бы вели дневник. Вскоре истинное значение снов вам будет доступно и понятно. В ваших снах будут определенные символы, имеющие одно и то же значение. Анализируйте их днем, и вы приобретете способность предсказывать многие события вашей жизни.
Что же вы тогда делаете? Правильно, стараетесь его разгадать. Но истинное значение снов не найти в книгах. Каждый автор сонников описывает свой опыт, или переписывает чужие наблюдения. Если вы хотите научиться понимать смысл своих снов, то нужна небольшая тренировка. В течение 3-4 недель можно научиться предсказывать события, не заглядывая в сонники. Не всем легко дается запоминать сны. На первом этапе перед сном мысленно скажите себе: "После пробуждения я запомню все свои сны и пойму их значение." Эту фразу повторите семь раз. Вечером приготовьте ручку и блокнот и положите на тумбочку. Как только проснетесь, оставайтесь в кровати и не открывайте глаза. Возьмите приготовленные блокнот и ручку и кратко запишите важные моменты снов. Помните: не вставайте и не открывайте глаза. Бывает, что сон сложно вспомнить. Тогда подумайте о людях близкого окружения, местах и событиях вашей жизни - это может дать необходимый толчок к воспоминанию. Теперь запишите все, что вспомните. Сны связаны с вашими мечтами и реальными делами, желаниями и страхами, поэтому значение их легко определяется. Изучая себя, вы быстро научитесь определять такие сны. Каждый вечер в своем блокноте сновидений описывайте события дня так, как если бы вели дневник. Вскоре истинное значение снов вам будет доступно и понятно. В ваших снах будут определенные символы, имеющие одно и то же значение. Анализируйте их днем, и вы приобретете способность предсказывать многие события вашей жизни.